热身赛：中国女篮轻取马里女篮结束欧洲3连败、收获海外拉练首胜

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北京时间8月29日凌晨，西班牙萨拉戈萨，中国女篮79比68击败马里，终结了欧洲拉练的三连败，比分不难看，过程却让人捏一把汗。

一上来，老毛病又犯了，连续打铁、连续失误，马里一口气打了个8比2。人家库利巴利和麦姆娜靠着身体天赋往禁区里冲，中国队首节13比14，还落后1分。

你说这是慢热？慢热了三场了，还慢热？半场结束前，贾赛琪压哨上篮命中，35比33反超2分。

这2分来得不容易，张曼曼连续两记三分才把势头掰回来。要知道，之前打意大利，全队三分20投4中，命中率刚到20%。

第三节才是真正的转折点，罗欣棫突然爆发，连续命中三分，单节独揽9分。张子宇在防守端送出多次封盖，马里的冲击一次次被她按了下来。

三节战罢58比48，分差拉到10分，末节马里没有放弃，靠罚球和转换疯狂追分。李缘一条龙反击上篮，陈明伶篮下稳稳终结，罗欣棫继续收分。

最终79比68，11分的差距，把过去一周的质疑声暂时压了下去，注意我的用词——暂时。

李缘回来了，一个控卫到底值多少钱

这场比赛最大的变量，不是张子宇，不是罗欣棫，是李缘真的回来了，13分6助攻，数据不算炸裂，但你得看她在场上干了什么。

她梳理全队进攻，把球舒服地喂到内线，那个在WCBA总决赛力压王思雨加冕FMVP的后卫，终于回到了该有的位置上。

这位2025至26赛季WCBA总决赛MVP，整个夏天都在跟腰伤较劲，8月初公布的14人热身名单里根本没有她的名字，外界一度以为她赶不上欧洲拉练。

打意大利第一场她赶上了，但状态明显没回来，对阵马里这场，是她回归之后打得最完整的一场，为什么我把李缘放在第一个说？因为中国女篮这三场输球，根子就在后卫线上。

8月22日打意大利第二场，宫鲁鸣轮休了后场核心王思雨，首发后卫张曼曼出战14分钟5投0中，一分未得。钟佳丽和李缘同样挂零，三名后卫合计0分。

那场球输了24分，王思雨出战的比赛输12分，她轮休的比赛输24分，多输的这12分，就是一个合格控卫的价值。

篮球这个东西，说复杂也复杂，说简单也简单，球得有人运过半场，得有人组织，得有人在合适的时间把球交到合适的人手里，你内线再强，后卫球传不进去，那就是白搭。

之前三场，张子宇在内线要位要得累死，球就是到不了她手里，对手明摆着收缩内线夹防，放你外线随便投，结果你还真投不进，这不是恶性循环是什么？

李缘一回来，球转起来了，五个人得分上双了，李缘13分，张子宇12分，罗欣棫12分，杨舒予11分，陈玉婕和唐子婷各10分。没有一个人单骑救主，多点开花。

但问题是，李缘的腰伤能撑多久？王思雨的状态什么时候回来？世界杯9月4日就在柏林开打，你总不能指望一个刚伤愈的后卫场场carry吧？

张子宇是"定海神针"还是"唯一遮羞布"

说完后卫说内线，张子宇，19岁，这场比赛12分，防守端多次送上遮天蔽日的盖帽，进攻端篮下接球转身轻松放篮，马里那些身体素质劲爆的内线冲击者，在她面前一次次吃瘪。

对意大利的两场比赛，她合计砍下32分17篮板，整体投篮命中率突破70%，数据很漂亮，对吧？但我要泼一盆冷水。

一个19岁的孩子，独自扛着一支世界排名第四的球队的内线，这不是骄傲，这是悲哀，韩旭和李月汝还在WNBA征战，回不来。

整个欧洲拉练，张子宇几乎是一个人在内线肉搏，对手绕前防守、双人包夹，她接球都困难。很多时候她已经在篮下卡好了位置，后卫的球就是传不过去。

你说她是定海神针，没错，但定海神针只有一根，金箍棒也有打累的时候，打波多黎各那场，她11投8中，高效砍下16分8个篮板，命中率超过7成，结果呢？球队还是输了。

因为她在对手的绕前防守和双人包夹中反复折返跑，拿到球的次数屈指可数，一个命中率70%的球员，一场球只出手11次，这是谁的问题？

当然是后卫的问题，是战术的问题，你有这么一把好刀，却不知道怎么用，光让她在场上跑折返跑，这不是暴殄天物吗？

赢马里这场，张子宇的压力小了很多，为什么？因为外线开了。罗欣棫和杨舒予的手感回温，直接释放了张子宇的内线空间，对手不敢再肆无忌惮地收缩夹防，她接球就容易多了。

这说明什么？说明张子宇不是不能打，是需要帮手，而她的帮手，要么在WNBA回不来，要么伤刚好状态不稳，要么就是投不进三分。

19岁，本该是涨球的年纪，却被当成了即战力往死里用，我就担心一件事：别等韩旭李月汝回来了，张子宇先累垮了。

宫鲁鸣的"2028豪赌"，到底是远见还是赌博

三连败之后，宫鲁鸣成了舆论焦点。很多球迷喊下课，他8月22日做客央视《篮球公园》时明确表态：从来没有考虑过辞职，目标直指2028奥运周期。

篮协也已经确认，宫鲁鸣留任至2028奥运周期，我先说我的态度：宫鲁鸣的年轻化方向，我不反对。但他的节奏，我觉得太猛了。

老将全清走，新人顶上来，理想很丰满，现实很骨感。世界杯9月4日就在柏林开打，你拿一套磨合了不到两个月的阵容去打世界杯，你觉得能打出什么成绩？

中国女篮分在D组，同组的有美国、捷克、意大利，美国就不说了，梦之队级别的。捷克和意大利，哪个是软柿子？意大利刚在热身赛赢了你两场，合计赢了36分。

有人说，热身赛就是练兵，输了无所谓，这话对，也不对，练兵可以，但你不能练到连信心都练没了。三连败，净负47分，世界第四的招牌被砸得啪啪作响。

球员也是人，输多了也会怀疑自己，还有人说，提前暴露问题比赢下无关紧要的热身赛更有价值。这话听着有道理，但你得有时间解决问题啊。

世界杯就在眼前，不到十天了，你暴露的问题解决了吗？三分球命中率20%的问题，解决了吗？后卫线组织乏力的问题，解决了吗？内线过度依赖张子宇的问题，解决了吗？

赢马里这场，这些问题看似缓解了，但你得看对手是谁，马里是2025年非洲杯亚军，身体素质好，但战术素养和欧洲球队比差了一个档次。

你赢了马里，不代表你能赢西班牙，更不代表你能赢意大利，下一场，北京时间8月31日凌晨3点，对阵西班牙。

西班牙队在特内里费热身赛中什么状态？83比58击败尼日利亚，95比67大胜比利时，比利时是什么队？欧洲冠军。西班牙赢了欧洲冠军28分，这是什么含金量？

你拿刚赢了马里11分的状态去打西班牙，你觉得能赢吗？我不是唱衰中国女篮，我是怕你们被一场胜利冲昏了头脑，赢了马里是好事，但这只是止血，不是治病。真正的考验还在后面。

宫鲁鸣说他要为2028赌一把，赌，没问题，但你不能拿2026年世界杯当赌注。世界杯是大赛，是要成绩的，你在世界杯上一败涂地，球员的信心打没了，2028还拿什么去拼？

这一夜的79比68，让李缘、张子宇、罗欣棫、杨舒予、张曼曼、陈明伶、贾赛琪、唐子婷、陈玉婕这群年轻球员，在连败的阴霾里喘出了一口气。

喘气是应该的，但不能喘太久，因为下一场西班牙就在眼前，世界杯也就在眼前。

我最后问各位两个问题：第一，你觉得这场赢马里，是中国女篮真的回暖了，还是只是回光返照？第二，宫鲁鸣的年轻化路线，你支持吗？为了2028，你愿意接受2026世界杯可能的惨败吗？评论区聊聊。